środa, 28 stycznia 2015

Kapsaicyna

Papryka Chili, ale jaka?

Co tak naprawdę pali nas, podczas jedzenia ostrej papryki? Jest to kapsaicyna: organiczny związek chemiczny działający na receptory bólu. Ilość tego składnika określa się według skali Scoville'a. Czerwona papryka chilli którą jadam, ma w sobie 750 SHU i nie raz musiałem zapijać ją kwaśnym mlekiem. Wyobraźcie sobie paprykę, która jest 400 razy ostrzejsza, a są ludy na świecie, które jedzą ją codziennie. Ja nie mogę sobie tego wyobrazić, na samą myśl dostaję czkawki.




.......................................

Zapiekanka gulaszowa

Zapiekanka gulaszowa na 10 osób


Lubisz na ostro, dodaj do gulaszu świeżą chili.

Gulasz
Karkówka św. – 0,5 kg
Boczek św.– 0,5 kg
Kiełbasa cienka wędzona – 0,4
Fasola biała – 1 puszka
Knorr fix gulasz – 1 opakowanie
Koncentrat pomidorowy – 2 łyżki
Wino czerwone – 2 szklanki
Marchewka – 0,5 kg
Cebula – 0,3 kg
Vegeta eko – 2 łyżki
Papryka sypka słodka – 1 łyżka
Liść laurowy – 3 szt
Ziele angielskie – 5 ziaren
Pieprz czarny – ½ łyżeczki
Zasmażka brązowa – 2 łyżki
Bazylia suszona – ½ łyżeczki
Tymianek – ½ łyżeczki
Kminek - 1/3 łyżeczki 



  Karkówkę, boczek, kiełbasę kroimy w kostkę i smażymy. Cebulę i marchew pokroić w kostkę, dodajemy do mięsa, obsmażamy. Do garnka wlewamy 2 litry wody, wino, 2 łyżki vegety, papryka sypka liść laurowy, ziele angielskie, zagotowujemy i dodajemy mięso z warzywami. Gotujemy aż mięso będzie prawie miękkie. Do garnka z gulaszem dodajemy, zasmażkę, fix, koncentrat pomidorowy, fasolę z puszki i gotujemy całość 10 minut. Przyprawiamy, solą, bazylią, tymiankiem, kminkiem.


Kapusta kiszona – 1 kg
jabłko bez skóry - 3 szt 
Woda
Liść laurowy – 3 szt
Ziele angielskie – 6 szt
Olej – 4 łyżki
Majeranek – 1 łyżka


  Kapustę drobno kroimy i gotujemy do miękkości razem z jabłkiem tarkowanym. Na początku gotowania garnek powinien być odkryty, dopiero po 10 minutach przykrywamy. Staramy się by woda wyparowała samoczynnie. Na koniec dodajemy 1 łyżkę majeranku.


Ziemniaki puree

Ziemniaki – 1,6 kg
Masło naturalne – 1 kostka
Oliwa z oliwek – 2 łyżki
Koperek – 1 pęczek posiekany
Mleko – 0,3L
Gałka muszkatołowa – ½ łyżeczki

Masło wiórki – 0,05 kg
Oliwa z oliwek – 3 łyżki
Bułka tarta
ser żółty tarkowany - 0,3 kg 



  Ziemniaki gotujemy do miękkości (nie rozgotować) Odlewamy i dobrze odparowujemy. Dodajemy pozostałe składniki i tłuczemy na puree około 3 minut.



  Płaskie naczynie do zapiekania smarujemy masłem i obsypujemy bułką tartą. Na dno naczynia dajemy połowę puree, następnie wylewamy gulasz, na gulasz układamy kapustę kiszoną, ser tarkowany i na górę rozsmarowujemy końcówkę purrę. Na górę rzucamy wiórki masła, polewamy 3 łyżkami oliwy z oliwek i posypujemy po całości bułką tartą.



Naczynie wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180*C na 40 minut

Smacznego



wtorek, 27 stycznia 2015

Pierwszy chleb

Pierwszy chleb na zakwasie..


Dostałem zakwas od znajomego, dokarmiłem go odpowiednio mąką żytnią i upiekłem. Smakowo - lekko kwaśny z nutą naturalnych drożdży.

Krótko - zaraziłem się i będę dalej eksperymentował.